Dr. Theiss Melatonin tablete sadrže 1 mg melatonina — hormona koji prirodno luči epifiza (pinealnapijezda) i koji reguliše ciklus sna i budnosti. Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog za uspavljivanje, a efekat se postiže uzimanjem 1 mg neposredno pre spavanja. Veće pakovanje od 60 tableta je ekonomičan izbor za dvomesečnu upotrebu. Često postavljana pitanja (FAQ) Da li melatonin izaziva zavisnost? Ne, melatonin ne izaziva fizičku zavisnost. To je supstanca koju organizam i sam prirodno proizvodi, a suplementacija pomaže u regulaciji poremećenog ritma sna. Kada treba uzeti melatonin za najbolji efekat? Uzeti 1 tabletu 30-60 minuta pre željenog vremena spavanja. Efekat je najbolji u kombinaciji sa smanjenim svetlom i izbegavanjem ekrana pre sna. Da li melatonin mogu koristiti starije osobe? Da, melatonin je posebno koristan za starije osobe jer se prirodna proizvodnja melatonina smanjuje sa godinama, što može otežavati uspavljivanje.xxxxxxxx
